李还胜

北师大心理服务中心督导/医院心理师

所在地

温州市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 绝望、羞耻感、内疚、焦虑、抑郁
个人成长 自我修复、童年创伤、女性成长、自我成长、依恋问题
心理健康 情感创伤修复、焦虑症、抑郁症、心境障碍、进食障碍

咨询对象

青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、孕产妇、精神康复者

个人简介

情绪取向心理咨询师,从情绪的角度入手协助来访者摆脱焦虑、抑郁等情绪问题,是来访者更快的实现自我成长。

简介

【擅长领域】

先后在医院心理科,高校心理服务中心担任咨询师,擅长从情绪情感角度入手协助来访者解决自身问题。对焦虑,抑郁等情绪问题,进食障碍,躯体化障碍,创伤及创伤后应激障碍;情感创伤问题,人际关系问题,个人成长与探索,儿童青少年问题,家庭教育问题有丰富的临床实践经验。

详细说明如下:
1、情绪问题:
★失眠、焦虑(广谱性焦虑、惊恐发作)、烦躁等情绪;
★抑郁、情绪低落等情绪。
★进食问题:贪食厌食等问题。
★缓解甚至消除长期的心因性躯体不适症状(胸闷、心慌、心悸、手抖、紧张不安、难以入眠、肩颈背部慢性疼痛)
★自我评价低、羞耻感、内疚感,愤怒等情绪困扰。
2、婚姻家庭(情感创伤的修复)
★婚前恋爱:因为分手而出现的情绪问题,如愤怒,自责,悲伤,无助等;
★婚姻关系:由于婚外恋(出轨、第三者)、离婚而出现的情感创伤,影响到再婚等;
★家庭重大突发事件:亲人去世哀伤辅导;

3、个人成长:原生家庭议题(与父母以重要他人的关系),女性成长、人生规划、自我管理、压力管理、安全感和依恋问题、性格完善、应对方式与社会适应、不良个性与行为习惯、童年创伤、成年子女与原生家庭父母关系等;

4、人际关系议题:上下级关系、同事关系,和生命中重要他人的未完成情结(如对某一个人的内疚感,对某一个人的愤怒的为表达)。

【教育背景】
英国班戈大学(Bangor University)临床与健康心理学硕士

【职业背景】
情绪取向心理咨询师,北京师范大学心理服务中心督导师,温州医科大学附属康宁医院咨询师,温州医科大学心理学讲师,温州心理咨询行业协会副会长,中国心理卫生协会会员,国际EAP协会中国分会(CEAPA)会员,上海中智心理健康中心EAP咨询师,吉林健康娱乐广播心理嘉宾,心理专栏撰稿人;


【实习经历】
2006年-2009年 渭南师范学院心理健康中心 担任实习咨询师3年
2010年4月-8月 武汉中德心理医院(脱产)进修

【工作经历】
2009年至今一直从事心理咨询与治疗工作。
2016年11月至今,就职于温州医科大学附属康宁医院--专职心理咨询师;
2017年1月至今,兼任北京师范大学心理服务中心实习咨询师督导师,温州医科大学医学心理学讲师,温州医科大学/齐齐哈尔医学院实习带教;
2017年6月至今上海中智职业心理健康中心签约EAP咨询师。
2010年3月-2015年7月,任职于中国解放军第208医院心理科—专职心理咨询师。

【受训背景】
接受情绪聚焦疗法(EFT)创始人Greenberger情绪聚焦国际认证课程学习和训练;在英国"塔维斯托克"研究中心(Tavistock& Portman Center )访学,研习精神分析流派的理论技术;接受Bangor University临床心理学行为认知疗法的系统学习和训练;曾在(英国)班戈大学正念研究中心进行正念的生物基础实验研究;接受移情焦点治疗创始人Kornberg的移情焦点治等多个培训。

【咨询方法】
我的咨询风格是情绪取向的整合治疗。注重来访者在咨询中的体验与感悟,从情绪的角度切入,融合了心理动力学,人本和行为认知等多种方法,促进来访者对情绪的觉知、接纳、调节和转化。帮助来访者矫正不良的情绪体验,协助来访者达到增强自我感受,改善认知及行为问题的咨询目标。

个案时长

截止至2017年09月,时长2500小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,认知行为疗法(CBT),人本主义,整合取向
咨询风格
温柔而坚定
培训经历

2010.04 -- 2010.08

武汉中德心理医院精神分析研究班

2016.07 -- 2015.07

塔维斯托克精神分析访学项目

2016.12 -- 2016.12

情绪聚焦疗法国际认证连续培训第一阶段

2017.05 -- 2017.05

情绪聚焦疗法国际认证连续培训第二阶段

出版物
书籍

2017年09月

《无》

论文

《成长不烦恼-亲子间的“互动”》

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